Hello Sobat TeknoBgt! Protein merupakan salah satu nutrisi penting bagi tubuh manusia. Namun, kadangkala kita kesulitan untuk menghitung berapa kebutuhan protein yang harus kita konsumsi setiap harinya. Nah, pada artikel kali ini, kita akan membahas bagaimana cara menghitung angka kecukupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Pentingnya Protein bagi Tubuh Sebelum membahas lebih lanjut, kita perlu mengetahui terlebih dahulu mengapa protein …
Baca Selengkapnya »