Halo Sobat TeknoBgt! Kali ini kita akan membahas tentang cara menghitung nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan kita. Nutrisi adalah zat yang terkandung dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi dengan baik. Setiap orang membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda tergantung dari jenis kelamin, usia, tinggi badan, berat badan, dan aktivitas fisik. Untuk itu, penting bagi kita untuk menghitung asupan nutrisi …
Baca Selengkapnya »