MENGHITUNG

Halo Sobat TeknoBgt! Apakah kamu tahu betapa pentingnya menghitung kalori harian? Mengetahui jumlah kalori yang dibutuhkan setiap hari dapat membantu kamu dalam merencanakan pola makan yang sehat dan menjaga berat badan agar tetap ideal. Kenapa Harus Menghitung Kalori Harian? Sebelum kita mulai membahas bagaimana cara menghitung kalori harian, mari kita bahas terlebih dahulu mengapa kita harus melakukannya. Menghitung kalori harian …