Senam ketangkasan adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan tubuh yang rumit dan membutuhkan konsentrasi yang tinggi. Olahraga ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan tubuh. Manfaat Senam Ketangkasan Senam ketangkasan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat tersebut adalah: 1. Meningkatkan Fleksibilitas Senam ketangkasan melibatkan gerakan yang membutuhkan … Lanjutkan membaca Senam Ketangkasan: Olahraga yang Menarik untuk Kesehatan Tubuh