Pengertian Senam Ritmik

Senam ritmik adalah jenis senam yang dilakukan dengan gerakan-gerakan yang diatur secara musik dan ritme. Senam ritmik biasanya dilakukan dengan menggunakan alat tambahan seperti benang, bola, dan tongkat. Senam ritmik juga dapat dilakukan secara individu maupun berkelompok. Sejarah Senam Ritmik Senam ritmik pertama kali diperkenalkan oleh seorang wanita bernama Genevieve Stebbins pada tahun 1880-an di … Lanjutkan membaca Pengertian Senam Ritmik