Memiliki tubuh yang sehat dan ideal pasti menjadi dambaan setiap orang. Namun, untuk mencapai hal tersebut tidaklah mudah. Salah satu cara agar memiliki badan yang ideal adalah dengan cara menguruskan badan. 1. Menjaga pola makan Untuk menguruskan badan, kamu harus memperhatikan pola makanmu. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Kurangi makanan yang mengandung … Lanjutkan membaca Cara Menguruskan Badan dengan Mudah