Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Olahraga ini juga dikenal dengan sebutan senam. Senam lantai merupakan olahraga yang dilakukan dengan gerakan-gerakan yang memerlukan kekuatan, kecepatan, keseimbangan, dan kelenturan. Selain itu, senam lantai juga bermanfaat untuk melatih keterampilan motorik, kesehatan jasmani, dan kebugaran mental. Sejarah Senam Lantai Senam lantai … Lanjutkan membaca Senam Lantai Disebut Juga Senam: Olahraga yang Menyenangkan dan Bermanfaat