Trombosit Normal: Apa Itu dan Bagaimana Cara Menjaganya

admin 10 April 2023pendidikan64 Views

Trombosit normal adalah jumlah trombosit dalam darah yang dianggap normal dan sehat untuk tubuh. Trombosit sendiri adalah sel yang berfungsi sebagai pemadat darah dan membantu proses pembekuan darah. Jumlah trombosit normal biasanya berkisar antara 150.000 hingga 450.000 per milimeter kubik darah.

Daftar Isi tampilkan

Fungsi Trombosit dalam Tubuh

Trombosit memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Selain membantu proses pembekuan darah, trombosit juga berfungsi untuk melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi. Trombosit akan membantu menghentikan pendarahan saat terjadi luka atau cedera pada tubuh. Selain itu, trombosit juga membantu memperbaiki jaringan yang rusak pada tubuh.

Penyebab Jumlah Trombosit Abnormal

Jumlah trombosit yang tidak normal dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:

Penyakit autoimun
Infeksi virus atau bakteri
Kerusakan sumsum tulang belakang
Obat-obatan tertentu
Kanker darah
Kekurangan vitamin B12 atau asam folat
Gangguan pada ginjal atau hati

Gejala Jumlah Trombosit Abnormal

Gejala jumlah trombosit yang tidak normal dapat bervariasi, tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala yang mungkin terjadi antara lain:

Perdarahan pada gusi atau hidung
Bintik-bintik merah pada kulit
Mudah memar
Kelelahan dan lelah yang berlebihan
Sakit kepala dan pusing

Cara Menjaga Jumlah Trombosit Normal

Untuk menjaga jumlah trombosit tetap normal, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, antara lain:

Makan makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein sehat
Menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh dan gula berlebih
Rajin berolahraga dan menjaga berat badan ideal
Menghindari kebiasaan merokok dan minum alkohol
Menghindari stres dan menjaga kesehatan mental

Kesimpulan

Jumlah trombosit normal sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Jumlah trombosit yang tidak normal dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti perdarahan dan infeksi. Oleh karena itu, kita perlu menjaga jumlah trombosit tetap normal dengan cara hidup sehat dan menghindari faktor-faktor yang dapat menyebabkan jumlah trombosit tidak normal.