Makanan sehat adalah makanan yang dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Nutrisi tersebut adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Makanan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Karbohidrat Karbohidrat adalah sumber energi yang penting untuk tubuh kita. Karbohidrat ditemukan pada nasi, roti, kentang, dan pasta. Sebaiknya mengonsumsi karbohidrat yang kompleks seperti … Lanjutkan membaca Makanan Sehat Adalah