Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Vitamin D membantu tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor, meningkatkan kekuatan tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mencegah beberapa penyakit. Apa itu Vitamin D? Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang ditemukan dalam beberapa makanan dan juga diproduksi oleh tubuh ketika … Lanjutkan membaca Makanan yang Mengandung Vitamin D