TEKNO BANGET Berita Teknologi Review Laptop Komputer Gadget,Smartphone, Handphone,Gratis Download Games, Aplikasi, Software, Tutorial,Tips Trick InternetHalo sobat TeknoBgt, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang cara mengatur cahaya layar komputer agar lebih nyaman dipandang mata. Bagi kamu yang sering menggunakan komputer dalam jangka waktu yang lama, sudah seharusnya kamu memperhatikan kesehatan mata kamu.
Apa itu Cahaya Layar Komputer?
Cahaya layar komputer adalah cahaya yang dihasilkan oleh monitor ketika sedang digunakan. Meski tidak berbahaya secara langsung, terlalu lama menatap layar komputer tanpa henti bisa menyebabkan mata menjadi lelah. Biasanya hal ini disebabkan oleh cahaya terang yang dihasilkan oleh layar komputer.
Nah, agar tidak merusak kesehatan mata kamu, kamu bisa melakukan beberapa cara untuk mengatur cahaya layar komputer. Simak penjelasannya di bawah ini.
Cara Mengatur Cahaya Layar Komputer
1. Kurangi Kecerahan Layar
Setiap monitor memiliki menu pengaturan cahaya layar yang bisa diakses melalui tombol-tombol yang terdapat pada monitor. Ada beberapa menu pengaturan yang bisa kamu gunakan, seperti pengaturan kecerahan, kontras, saturasi, dan lain-lain. Khusus untuk mengatur cahaya layar, kamu bisa mengurangi kecerahan layar untuk mengurangi jumlah cahaya yang dipancarkan oleh monitor.
Untuk mengurangi kecerahan layar, kamu bisa masuk ke menu pengaturan melalui tombol-tombol yang terdapat pada monitor. Carilah menu pengaturan kecerahan, kemudian atur kecerahan layar menjadi lebih rendah. Namun, pastikan kecerahan layar masih cukup untuk kamu lihat dengan jelas.
2. Gunakan Mode Malam
Mode malam adalah fitur yang disediakan oleh sistem operasi untuk mengurangi jumlah cahaya biru yang dipancarkan oleh layar komputer. Cahaya biru disebut-sebut sebagai penyebab utama lelah pada mata ketika menatap layar komputer dalam jangka waktu yang lama.
Untuk mengaktifkan mode malam, kamu bisa masuk ke pengaturan sistem operasi dan cari menu pengaturan tampilan atau layar. Di sana biasanya terdapat opsi untuk mengaktifkan mode malam atau mode gelap. Aktifkan opsi ini agar jumlah cahaya biru yang dipancarkan oleh layar komputer menjadi lebih sedikit.
3. Gunakan Aplikasi Pihak Ketiga
Jika kedua cara di atas tidak cukup untuk mengatasi masalah kelelahan mata, kamu bisa mencoba menggunakan aplikasi pihak ketiga yang dirancang khusus untuk mengatur cahaya layar komputer. Ada banyak aplikasi seperti ini yang tersedia, seperti f.lux, Redshift, dan lain-lain.
Aplikasi ini bekerja dengan mengatur cahaya layar komputer secara otomatis, sehingga kamu tidak perlu repot mengatur sendiri setiap kali kamu menggunakan komputer. Selain itu, aplikasi ini juga dapat mengatur cahaya sesuai dengan waktu dan lokasi kamu berada.
FAQ (Frequently Asked Questions)
| Pertanyaan | Jawaban |
| Apakah cahaya layar komputer berbahaya bagi mata? | Tidak secara langsung, namun terlalu lama menatap layar komputer tanpa henti bisa membuat mata menjadi lelah. |
| Apakah mode malam aman digunakan? | Ya, mode malam aman digunakan dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi mata. |
| Apakah aplikasi pihak ketiga untuk mengatur cahaya layar komputer aman digunakan? | Ya, aplikasi seperti f.lux dan Redshift aman digunakan dan telah diuji coba oleh banyak pengguna komputer. |
Kesimpulan
Jadi, demikianlah beberapa cara untuk mengatur cahaya layar komputer agar tidak merusak kesehatan mata kamu. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan mata dengan tidak terlalu lama menatap layar komputer dan melakukan beberapa cara di atas untuk mengurangi kelelahan mata.
Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya!
