Cara Menghitung SPF untuk Perlindungan Kulit yang Baik

Admin TeknoBgt 24 Februari 2023MENGHITUNG47 Views

Hello Sobat TeknoBgt! Kulit merupakan organ yang terbesar dan paling terlihat pada tubuh manusia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit penting untuk dilakukan. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menggunakan produk pelembap atau krim tabir surya yang memiliki SPF. SPF (Sun Protection Factor) adalah ukuran untuk mengetahui seberapa baik produk tersebut melindungi kulit Anda dari sinar UV. Namun, apakah Anda tahu cara menghitung SPF yang tepat untuk melindungi kulit Anda? Yuk, simak artikel ini selengkapnya.

Daftar Isi tampilkan

Apa itu SPF?

Sebelum membahas tentang cara menghitung SPF, sebaiknya kita mengenal terlebih dahulu apa itu SPF. SPF merupakan singkatan dari Sun Protection Factor atau faktor perlindungan surya. SPF adalah ukuran yang digunakan untuk mengetahui seberapa baik produk tabir surya melindungi kulit dari sinar UVB. Semakin tinggi angka SPF pada produk, semakin baik produk tersebut melindungi kulit dari paparan sinar UVB.

Bagaimana Sinar UVB Berdampak pada Kulit?

Sinar UVB memiliki energi yang lebih tinggi daripada sinar UVA dan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Jika kulit Anda terkena sinar UVB terlalu lama, maka Anda berisiko terkena sunburn atau luka bakar sinar matahari, yang dapat menyebabkan kanker kulit pada jangka panjang.

Bagaimana Cara Menghitung SPF?

Untuk mengetahui cara menghitung SPF, pertama-tama kita perlu mengetahui waktu yang dibutuhkan kulit Anda untuk terbakar sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya. Misalnya, jika kulit Anda terbakar sinar matahari setelah terpapar selama 10 menit, maka Anda perlu menggunakan SPF 10 untuk melindungi kulit Anda selama 100 menit.

Angka SPF ini didapat dari perbandingan waktu yang dibutuhkan kulit untuk terbakar sinar matahari antara yang menggunakan tabir surya dan yang tidak. Jika kulit Anda terbakar sinar matahari setelah terpapar selama 10 menit tanpa tabir surya, namun dengan menggunakan tabir surya Anda bisa terlindungi hingga 300 menit, maka SPF yang Anda butuhkan adalah 30 (300/10).

Bagaimana Cara Memilih Produk Tabir Surya yang Tepat?

Selain mengetahui cara menghitung SPF, memilih produk tabir surya yang tepat juga menjadi hal yang penting. Berikut beberapa tips dalam memilih produk tabir surya yang tepat:

1. Pilihlah Produk yang Sesuai dengan Jenis Kulit Anda

Tiap kulit memiliki kebutuhan yang berbeda. Ada kulit yang berminyak, kering, atau sensitif. Pilihlah produk tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk meminimalisir iritasi atau permasalahan kulit lainnya.

2. Pilihlah Produk yang Mudah Diserap oleh Kulit

Produk tabir surya yang mudah diserap akan membantu melindungi kulit Anda tanpa meninggalkan rasa lengket atau berminyak. Pilihlah produk yang mudah diserap oleh kulit Anda.

3. Perhatikan Angka SPF pada Produk

Perhatikan angka SPF yang tertera pada produk. Semakin tinggi angka SPF pada produk, semakin baik produk tersebut melindungi kulit dari sinar UVB. Namun, angka SPF tidaklah menjamin keselamatan kulit secara keseluruhan.

4. Pilihlah Produk Tabir Surya yang Tahan Air

Jika Anda suka beraktivitas di air atau berkeringat, pilihlah produk tabir surya yang tahan air. Dengan menggunakan produk yang tahan air, Anda tetap dapat terlindungi meskipun kulit terpapar air atau keringat.

FAQ Mengenai Cara Menghitung SPF

Pertanyaan	Jawaban
Apakah SPF 50 lebih baik daripada SPF 30?	Ya, produk dengan SPF 50 lebih baik daripada SPF 30 karena dapat melindungi kulit lebih lama dari paparan sinar UVB. Namun, angka SPF tidak menjamin keselamatan kulit secara keseluruhan.
Dapatkah saya menggunakan sunscreen yang kedaluwarsa?	Tidak disarankan. Produk sunscreen umumnya memiliki masa kadaluwarsa sekitar 2-3 tahun. Jika produk sunscreen sudah kedaluwarsa, kemungkinan kandungan pada produk tersebut sudah tidak efektif lagi dalam melindungi kulit Anda dari sinar UVB.
Apakah saya perlu mengulang pemakaian produk tabir surya?	Ya, sebaiknya Anda mengulang pemakaian produk tabir surya setiap 2 jam sekali atau setiap kali Anda berkeringat atau terkena air. Hal ini bertujuan agar produk tabir surya tetap dapat melindungi kulit Anda dengan maksimal.

Kesimpulan

Semoga artikel ini memberikan Anda pemahaman yang lebih baik tentang cara menghitung SPF dan memilih produk tabir surya yang tepat. Perhatikan angka SPF pada produk, jenis kulit Anda, serta kebutuhan aktivitas Anda ketika memilih produk tabir surya. Jangan lupa untuk mengulang pemakaian produk tabir surya secara teratur agar kulit Anda dapat terlindungi dengan baik.

Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.