Cara Menghitung HPL Manual

Hello Sobat TeknoBgt, kali ini kita akan membahas tentang cara menghitung HPL secara manual. HPL atau Hari Perkiraan Lahir sangat penting untuk diketahui oleh ibu hamil guna mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Apa itu HPL?

Sebelum membahas cara menghitung HPL, terlebih dahulu kita harus mengetahui apa itu HPL. HPL atau Hari Perkiraan Lahir adalah perkiraan waktu kelahiran bayi yang dihitung berdasarkan usia kehamilan. HPL bisa dihitung dengan beberapa cara, di antaranya dengan menggunakan hitungan manual.

Bagaimana Cara Menghitung HPL Manual?

Untuk menghitung HPL secara manual, Sobat TeknoBgt bisa menggunakan dua cara, yaitu:

Cara 1: Menghitung Berdasarkan Hari Pertama Haid Terakhir

Cara pertama menghitung HPL adalah dengan menggunakan hari pertama haid terakhir sebagai patokan. Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Hitung jumlah hari dari hari pertama haid terakhir sampai dengan hari ini. Misalnya, 70 hari.
2. Kurangi 3 bulan dari jumlah hari tersebut. Misalnya, 70 hari – 3 bulan = 40 hari.
3. Tambahkan 7 hari ke dalam jumlah hari yang sudah dikurangi tersebut. Misalnya, 40 hari + 7 hari = 47 hari.
4. Tanggal HPL adalah tanggal terakhir dari jumlah hari yang sudah ditambahkan. Misalnya, jika hari ini tanggal 1 Januari 2022, maka tanggal HPL adalah 17 Februari 2022.

Cara 2: Menghitung Berdasarkan Tanggal Pembuahan

Cara kedua menghitung HPL adalah dengan menggunakan tanggal pembuahan sebagai patokan. Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Hitung jumlah hari dari tanggal pembuahan sampai dengan hari ini.
2. Tanggal HPL adalah tanggal yang jatuh pada minggu ke-40 dari jumlah hari tersebut. Misalnya, jika tanggal pembuahan adalah 1 Januari 2022, maka tanggal HPL adalah 8 Oktober 2022.

FAQ Mengenai Cara Menghitung HPL Manual

1. Apa yang harus dilakukan jika HPL sudah lewat?

Jika HPL sudah lewat tanpa tanda-tanda persalinan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk dipastikan kondisi janin dan proses persalinan yang aman.

2. Bisakah HPL dihitung jika tidak teratur datang bulannya?

Jika tidak teratur datang bulannya, HPL bisa dihitung berdasarkan tanggal pembuahan atau dengan bantuan dokter atau bidan yang akan mengukur usia kehamilan dengan ultrasonografi.

3. Apakah HPL selalu akurat?

Tidak selalu. HPL merupakan perkiraan dan bisa berubah tergantung pada kondisi janin maupun ibu hamil. Oleh karena itu, penting untuk melakukan kontrol kehamilan secara rutin.

Kesimpulan

Itulah cara menghitung HPL secara manual yang bisa Sobat TeknoBgt coba. Tentunya, hasil perhitungan ini bukanlah patokan yang pasti karena HPL bisa berubah tergantung pada kondisi janin maupun ibu hamil. Oleh karena itu, tetap lakukan kontrol kehamilan secara rutin untuk memastikan kesehatan janin dan ibu hamil.

Semoga Bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.

Cara Menghitung HPL Manual