TEKNO BANGET Berita Teknologi Review Laptop Komputer Gadget,Smartphone, Handphone,Gratis Download Games, Aplikasi, Software, Tutorial,Tips Trick InternetHalo Sobat TeknoBgt! Bagi para wanita yang sedang dalam masa kehamilan, mengetahui usia kehamilan merupakan hal yang penting untuk memantau kesehatan janin dan ibu hamil. Namun, terkadang kita lupa kapan hari pertama haid terakhir (HPHT) dan sulit menghitung usia kehamilan. Jangan khawatir, artikel ini akan memberikan tips tentang cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT. Simak terus ya!
1. Periksa Kehamilan dengan Alat Test Pack
Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk mengetahui usia kehamilan adalah dengan melakukan tes kehamilan menggunakan alat test pack. Alat ini bisa anda dapatkan di apotek atau toko obat terdekat. Caranya cukup mudah, yaitu
- Buka kemasan test pack
- Pipetkan air seni kamu pada tempat yang telah disediakan
- Tunggu beberapa menit sampai muncul garis dua pada test pack
Hasil positif menunjukkan bahwa kamu sedang hamil dan perlu melakukan perhitungan usia kehamilan. Jika kamu sudah melakukan tes kehamilan beberapa saat yang lalu, coba ingat kapan terakhir kali haid kamu datang dan lanjutkan membaca artikel ini.
2. Hitung Usia Kehamilan Berdasarkan Ukuran Janin
Usia kehamilan bisa dihitung berdasarkan ukuran janin. Biasanya, dokter kandungan akan melakukan USG pada trimester pertama kehamilan untuk mengetahui usia kehamilan dan perkembangan janin. Namun, jika kamu belum melakukan USG, usia kehamilan bisa dihitung dengan mengukur panjang janin pada trimester pertama dengan cara berikut:
| Usia Kehamilan | Panjang Janin |
|---|---|
| 6 minggu | 2-3 mm |
| 7 minggu | 10 mm |
| 8 minggu | 16 mm |
| 9 minggu | 22 mm |
Setiap waktu kehamilan memiliki panjang dan bobot janin yang berbeda. Jika kamu ingin mengetahui usia kehamilan secara lebih akurat, periksakan ke dokter kandungan dan minta USG.
3. Hitung Usia Kehamilan Berdasarkan Gerakan Bayi
Jika kamu sudah menginjak trimester kedua, bayi dalam kandungan akan semakin aktif dan membuat gerakan yang bisa dirasakan oleh ibu hamil. Dalam masa ini, usia kehamilan juga bisa dihitung berdasarkan gerakan bayi yang cukup aktif dan teratur. Berikut adalah beberapa gerakan bayi dalam kandungan dan usianya:
| Usia Kehamilan | Gerakan Bayi |
|---|---|
| 20 minggu | Bayi dapat merespon musik dan suara |
| 24 minggu | Bayi sudah memiliki jam tidur |
| 28 minggu | Bayi sudah banyak bergerak dan bisa terlihat dari luar perut |
| 32 minggu | Bayi sering menendang dan membalikkan posisi |
Jangan lupa untuk selalu memperhatikan gerakan bayi dalam kandungan dan periksakan kesehatan janin secara berkala ke dokter kandungan.
4. Hitung Usia Kehamilan Berdasarkan Perkembangan Fisik Ibu Hamil
Usia kehamilan juga bisa dihitung berdasarkan perkembangan fisik ibu hamil. Setiap trimester kehamilan memiliki perubahan fisik tertentu, seperti kenaikan berat badan dan perubahan ukuran perut. Berikut adalah perubahan fisik ibu hamil pada setiap trimester:
| Trimester Kehamilan | Perubahan Fisik Ibu Hamil |
|---|---|
| Trimester Pertama (0-12 minggu) | Mual dan muntah, kenaikan berat badan 1-2 kg, payudara membesar, dan perut tidak terlihat |
| Trimester Kedua (13-28 minggu) | Kenaikan berat badan 5-7 kg, perut semakin membesar, gerakan bayi terasa, kulit tangan dan kaki terlihat menghitam |
| Trimester Ketiga (29-40 minggu) | Kenaikan berat badan 10-12 kg, perut semakin besar dan membesar, susah tidur karena posisi tidur yang sulit, dan bayi mulai menurun |
Jika kamu sudah memperhatikan perubahan fisik pada diri sendiri, usia kehamilan bisa dihitung secara kasar berdasarkan trimester kehamilan.
5. FAQ
1. Apa itu HPHT?
HPHT adalah hari pertama haid terakhir yang menjadi acuan untuk mengetahui usia kehamilan.
2. Apa saja cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT?
Beberapa cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT adalah dengan periksa kehamilan dengan alat test pack, hitung usia kehamilan berdasarkan ukuran janin, hitung usia kehamilan berdasarkan gerakan bayi, dan hitung usia kehamilan berdasarkan perkembangan fisik ibu hamil.
3. Apakah usia kehamilan yang tidak tepat akan berdampak buruk pada kesehatan ibu dan janin?
Ya, jika usia kehamilan tidak tepat, maka pengukuran kesehatan janin dan ibu hamil tidak akurat dan bisa berdampak buruk pada kesehatan keduanya. Oleh karena itu, usia kehamilan harus selalu dihitung dengan benar.
4. Kapan sebaiknya periksakan kehamilan ke dokter kandungan?
Sebaiknya periksakan kehamilan ke dokter kandungan sejak dini, yaitu pada usia kehamilan 8 minggu pertama. Periksakan kehamilan secara berkala dan jangan lupa mengikuti anjuran dokter untuk memastikan kesehatan janin dan ibu hamil.
6. Semoga Bermanfaat dan Sampai Jumpa di Artikel Menarik Lainnya
Demikian tips menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT yang bisa sobat TeknoBgt coba. Ingat, selalu periksakan kesehatan janin secara berkala ke dokter kandungan untuk memastikan kesehatan bayi dalam kandungan dan ibu hamil. Semoga artikel ini bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.
