Jamu kunyit adalah minuman tradisional Indonesia yang terkenal dengan khasiatnya untuk menjaga kesehatan tubuh. Jamu kunyit terbuat dari kunyit yang diolah dengan bahan-bahan alami seperti jahe, kelapa muda, dan gula aren. Jamu kunyit kaya akan antioksidan dan antiinflamasi sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Bagi kamu yang ingin membuat jamu kunyit sendiri di rumah, berikut ini adalah cara mudah dan sehat untuk membuatnya.
Bahan-bahan yang Diperlukan
Sebelum membuat jamu kunyit, pastikan kamu sudah menyiapkan semua bahan-bahan yang diperlukan. Berikut ini adalah bahan-bahan yang kamu butuhkan:
- 500 gram kunyit segar
- 150 gram jahe segar
- 1 liter air
- 200 gram gula aren
- 100 gram kelapa muda parut
- 1 lembar daun pandan
Cara Membuat
Berikut ini adalah cara membuat jamu kunyit yang mudah dan sehat:
- Cuci bersih kunyit dan jahe. Kupas kulitnya dan iris-iris tipis.
- Rebus air hingga mendidih. Tambahkan kunyit dan jahe iris, daun pandan, dan kelapa muda parut. Masak selama 30 menit hingga warnanya berubah kuning keemasan.
- Masukkan gula aren dan aduk hingga larut.
Cara Menyajikan
Untuk menyajikan jamu kunyit, kamu bisa menuangkannya ke dalam gelas dan nikmati saat masih hangat. Kamu juga bisa menambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu untuk memberikan rasa yang lebih segar dan manis. Jamu kunyit bisa diminum setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kesimpulan
Berbagai manfaat kesehatan yang terkandung dalam jamu kunyit membuat minuman ini semakin populer di Indonesia. Dengan menggunakan bahan-bahan alami dan mudah didapat, kamu bisa membuat jamu kunyit sendiri di rumah dengan mudah. Selain lebih sehat, membuat jamu kunyit sendiri juga bisa menjadi hobi yang menyenangkan.
Artikel Cara Membuat Jamu Kunyit yang Mudah dan Sehat
© Copyright 2023 TEKNOBGT.COM
