Komposisi Susu Milo

admin 5 Mei 2023pendidikan61 Views

Susu Milo adalah minuman yang sangat populer di Indonesia. Selain enak, minuman ini juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun, tahukah Anda apa saja komposisi susu Milo?

Bahan Utama Susu Milo

Bahan utama susu Milo adalah susu bubuk, gula, dan bubuk coklat. Susu bubuk yang digunakan dalam susu Milo adalah susu skim, yang artinya lemak susu telah dihilangkan. Hal ini membuat susu Milo rendah lemak, sehingga lebih sehat untuk dikonsumsi.

Gula yang digunakan dalam susu Milo adalah gula pasir. Meskipun demikian, kandungan gula dalam susu Milo tidak terlalu tinggi, sehingga aman untuk dikonsumsi secara teratur.

Bubuk coklat yang digunakan dalam susu Milo mengandung kakao, gula, dan lemak nabati. Kakao mengandung flavanol, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.

Bahan Tambahan Susu Milo

Selain bahan utama, susu Milo juga mengandung bahan tambahan, seperti maltodextrin, whey protein, dan mineral.

Maltodextrin adalah karbohidrat kompleks yang digunakan sebagai pengisi dan pengental. Whey protein adalah protein yang berasal dari susu, yang digunakan untuk meningkatkan kandungan protein dalam susu Milo. Mineral yang terkandung dalam susu Milo antara lain kalsium, fosfor, dan zat besi.

Manfaat Susu Milo

Susu Milo mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti protein, kalsium, dan fosfor. Nutrisi ini penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Minuman ini juga mengandung flavanol dari kakao, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. Selain itu, susu Milo juga mengandung karbohidrat dan gula, yang dapat memberikan energi bagi tubuh.

Bagaimana Cara Membuat Susu Milo?

Untuk membuat susu Milo, Anda hanya perlu mencampurkan susu bubuk, gula, dan bubuk coklat dalam air panas atau susu hangat. Setelah itu, aduk hingga merata dan siap dinikmati.

Jika Anda ingin menambahkan rasa lain pada susu Milo, Anda bisa menambahkan sirup atau es krim sesuai selera. Namun, perlu diingat bahwa menambahkan sirup atau es krim akan menambah jumlah kalori dalam minuman ini.

Kesimpulan

Susu Milo adalah minuman yang enak dan sehat. Komposisi susu Milo terdiri dari susu bubuk, gula, dan bubuk coklat, serta bahan tambahan seperti maltodextrin, whey protein, dan mineral. Minuman ini mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti protein, kalsium, dan fosfor. Selain itu, susu Milo juga mengandung flavanol dari kakao, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. Untuk menikmati susu Milo, Anda hanya perlu mencampurkan bahan-bahan tersebut dalam air panas atau susu hangat, dan siap dinikmati!