Sayuran adalah salah satu sumber makanan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Ada banyak jenis sayuran yang bisa kita konsumsi setiap hari. Namun, tidak semua orang tahu nama-nama sayuran beserta gambarnya. Oleh karena itu, dalam artikel ini kita akan membahas beberapa nama sayuran dan gambarnya.
1. Bayam
Bayam adalah sayuran hijau yang sangat populer. Bayam kaya akan vitamin A, C, dan K serta mineral seperti zat besi dan kalsium. Bayam biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah daun hijau dengan tangkai panjang.
2. Wortel
Wortel adalah sayuran berwarna oranye yang kaya akan vitamin A dan serat. Wortel biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah akar berwarna oranye dengan ujung berbentuk runcing.
3. Kentang
Kentang adalah sayuran yang berasal dari Amerika Selatan. Kentang kaya akan karbohidrat dan vitamin C. Kentang biasanya dimasak sebagai kentang goreng atau dijadikan sebagai bahan sup. Gambarnya adalah umbi bulat berkulit coklat dengan daging putih di dalamnya.
4. Brokoli
Brokoli adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin C, K dan serat. Brokoli biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah kepala bunga hijau dengan batang panjang.
5. Kubis
Kubis adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin C. Kubis biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah daun hijau yang membentuk kepala bulat.
6. Buncis
Buncis adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin K dan serat. Buncis biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah polong hijau panjang.
7. Paprika
Paprika adalah sayuran berwarna merah, hijau, atau kuning yang kaya akan vitamin C. Paprika biasanya dimasak sebagai bahan masakan atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah buah berbentuk bulat dengan daging tebal di dalamnya.
8. Terong
Terong adalah sayuran ungu yang kaya akan serat dan vitamin C. Terong biasanya dimasak sebagai bahan masakan atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah buah berbentuk bulat dengan kulit ungu.
9. Tomat
Tomat adalah sayuran merah yang kaya akan vitamin C. Tomat biasanya dimasak sebagai bahan masakan atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah buah berbentuk bulat berwarna merah.
10. Jagung
Jagung adalah sayuran berwarna kuning yang kaya akan serat dan vitamin C. Jagung biasanya dimasak sebagai jagung rebus atau sebagai bahan makanan lainnya. Gambarnya adalah bulir-bulir berwarna kuning yang terdapat pada tongkol jagung.
11. Sawi
Sawi adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin C dan K. Sawi biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah daun hijau yang membentuk kepala bulat.
12. Labu
Labu adalah sayuran oranye yang kaya akan vitamin A dan serat. Labu biasanya dimasak sebagai bahan masakan atau dijadikan sebagai bahan sup. Gambarnya adalah buah berbentuk bulat dengan kulit berwarna oranye.
13. Timun
Timun adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin K dan serat. Timun biasanya dimakan sebagai bahan salad atau dijadikan sebagai bahan masakan. Gambarnya adalah buah berbentuk bulat panjang dengan kulit hijau.
14. Kembang Kol
Kembang kol adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin C dan serat. Kembang kol biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah kepala bunga hijau dengan batang pendek.
15. Pare
Pare adalah sayuran hijau yang kaya akan serat dan vitamin C. Pare biasanya dimasak sebagai bahan masakan atau dijadikan sebagai bahan sup. Gambarnya adalah buah berbentuk silinder dengan kulit hijau bergaris-garis.
16. Kacang Panjang
Kacang panjang adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin C dan serat. Kacang panjang biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah polong hijau panjang yang pipih.
17. Selada
Selada adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin C dan serat. Selada biasanya dimakan sebagai bahan salad atau dijadikan sebagai bahan masakan lainnya. Gambarnya adalah daun hijau yang membentuk kepala bulat.
18. Mentimun
Mentimun adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin K dan serat. Mentimun biasanya dimakan sebagai bahan salad atau dijadikan sebagai bahan masakan lainnya. Gambarnya adalah buah berbentuk bulat panjang dengan kulit hijau.
19. Bayam Kangkung
Bayam kangkung adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin A, C, dan K serta mineral seperti zat besi dan kalsium. Bayam kangkung biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan salad. Gambarnya adalah daun hijau dengan tangkai panjang seperti kangkung.
20. Daun Singkong
Daun singkong adalah sayuran hijau yang kaya akan vitamin A dan protein. Daun singkong biasanya dimasak sebagai sayur bening atau dijadikan sebagai bahan masakan lainnya. Gambarnya adalah daun hijau besar dengan tangkai panjang.
Kesimpulan
Itulah beberapa nama sayuran beserta gambarnya. Semoga artikel ini bisa membantu Anda untuk lebih mengenal jenis-jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
ArtikelNama Nama Sayuran dan Gambarnya
© Copyright 2023 TEKNOBGT.COM
