Basketball adalah olahraga yang memerlukan kerjasama tim yang baik. Salah satu keterampilan yang penting untuk dimiliki oleh semua pemain adalah teknik dasar passing bola basket. Dalam artikel ini, kita akan membahas teknik dasar passing bola basket.
1. Chest Pass
Chest pass adalah teknik passing bola basket yang paling umum digunakan. Cara melakukan chest pass adalah dengan memegang bola di depan dada dan melemparnya ke rekan setim dengan kekuatan yang tepat. Pastikan untuk menendang kaki belakang Anda untuk memberikan lebih banyak kekuatan pada lemparan Anda.
2. Bounce Pass
Bounce pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim yang berada di bawah garis pertahanan lawan. Cara melakukan bounce pass adalah dengan melempar bola ke lantai di depan rekan setim Anda sehingga bola memantul ke arahnya. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
3. Overhead Pass
Overhead pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di sudut lapangan atau di atas garis pertahanan lawan. Cara melakukan overhead pass adalah dengan melempar bola di atas kepala Anda dengan kedua tangan. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
4. Wrap Around Pass
Wrap around pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di sebelah Anda. Cara melakukan wrap around pass adalah dengan melempar bola di sekitar tubuh Anda dengan tangan yang berlawanan. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
5. Behind the Back Pass
Behind the back pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di belakang Anda. Cara melakukan behind the back pass adalah dengan melempar bola di belakang tubuh Anda dengan tangan yang berlawanan. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
6. Hook Pass
Hook pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di sebelah Anda, tetapi tidak ingin melempar bola di sekitar tubuh Anda. Cara melakukan hook pass adalah dengan melempar bola dengan satu tangan dan tangan lainnya di bawah bola untuk memberi kekuatan tambahan pada lemparan Anda.
7. Baseball Pass
Baseball pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola jauh ke rekan setim Anda yang berada di ujung lapangan. Cara melakukan baseball pass adalah dengan melempar bola dengan satu tangan seperti melempar bola baseball. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
8. Outlet Pass
Outlet pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di ujung lapangan setelah merebut rebound. Cara melakukan outlet pass adalah dengan melempar bola jauh ke rekan setim Anda dengan satu tangan. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
9. Diagonal Pass
Diagonal pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di sudut lapangan atau di atas garis pertahanan lawan. Cara melakukan diagonal pass adalah dengan melempar bola secara diagonal ke rekan setim Anda. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
10. Lob Pass
Lob pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di bawah ring. Cara melakukan lob pass adalah dengan melempar bola tinggi ke atas dan ke depan ring. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
11. Drop Pass
Drop pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang berada di belakang Anda. Cara melakukan drop pass adalah dengan melempar bola ke lantai di depan rekan setim Anda sehingga bola memantul ke arahnya. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
12. V-Cut Pass
V-cut pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang sedang bergerak menuju ring. Cara melakukan v-cut pass adalah dengan melempar bola ke arah tempat rekan setim Anda akan berada setelah melakukan gerakan v-cut. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
13. Screen Pass
Screen pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang sedang bergerak menuju ring setelah melewati benteng pertahanan lawan. Cara melakukan screen pass adalah dengan melempar bola ke arah tempat rekan setim Anda akan berada setelah melewati screen. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
14. Pick and Roll Pass
Pick and roll pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang sedang bergerak menuju ring setelah melakukan pick and roll. Cara melakukan pick and roll pass adalah dengan melempar bola ke arah tempat rekan setim Anda akan berada setelah melakukan pick and roll. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
15. Alley-Oop Pass
Alley-oop pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan ketika Anda ingin melewati bola ke rekan setim Anda yang sedang bergerak menuju ring dan siap untuk melakukan dunk. Cara melakukan alley-oop pass adalah dengan melempar bola tinggi di atas ring sehingga rekan setim Anda dapat melakukan dunk. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
16. Fake Pass
Fake pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan untuk mengelabui lawan Anda. Cara melakukan fake pass adalah dengan berpura-pura akan melempar bola ke satu arah, tetapi sebenarnya melempar bola ke arah yang berbeda. Pastikan untuk menjaga bola agar tidak tersentuh oleh lawan Anda.
17. No-Look Pass
No-look pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan untuk mengelabui lawan Anda dengan tidak melihat ke arah rekan setim Anda saat melempar bola. Cara melakukan no-look pass adalah dengan memutar kepala Anda ke arah yang berbeda dari arah lemparan bola. Pastikan untuk menjaga bola agar tidak tersentuh oleh lawan Anda.
18. One-Handed Pass
One-handed pass adalah teknik passing bola basket yang digunakan untuk melewati bola ke rekan setim Anda dengan satu tangan. Cara melakukan one-handed pass adalah dengan memegang bola dengan satu tangan dan melemparnya ke arah rekan setim Anda. Pastikan untuk melempar bola dengan kekuatan yang tepat sehingga bola tidak terlalu keras atau terlalu lemah.
Artikel Teknik Dasar Passing Bola Basket
© Copyright 2023 TEKNOBGT.COM
